こんにちは 本日は「夏休み」をテーマに書きます。 私の夏休みは来月ですが、彼女の夏休みは仕事の関係上昨日からスタートしております。ということで、昨日は夏休み初日にふさわしく活動的な日にしました。 まず、午前中に神奈川県の江ノ島に行ってきました…

こんばんは 今年の夏は冷夏と言われておりますが、それでも蒸し暑い日が続いておりますね。湿度が高いので体感気温は気温以上に高く感じます。 そんなジメジメした暑さから逃れようと先日は埼玉県の秩父に仲間と日帰りで旅行してきました。朝は7時頃に起きて…

こんばんは 本日のテーマは〈バナナを食べて体内から美しくなろう〉です。 バナナと言えば、私の朝食のメニューには欠かせない食べ物です。かれこれ、もう5年間はほぼ毎朝食べております。そんなバナナですが、なぜ食べ続けているかというと、とにかく栄養価…